Pamiętaj, że 15 minut spędzone w solarium jest dla skóry tak samo niebezpieczne jak cały dzień na słońcu. Jeżeli mimo to zdecydujesz się na wizytę w solarium, musisz wiedzieć, jak z niego korzystać, aby było to możliwie najbezpieczniejsze, i kto w ogóle nie powinien z niego korzystać.

Jak należy korzystać z solarium?

Chociaż solarium jest bardzo szkodliwe dla skóry, decyduje się na nie wiele osób. Jeżeli jesteś jedną z nich, powinnaś przestrzegać następujących zasad:

• Wybieraj tylko sprawdzone solarium. Jeżeli cokolwiek budzi Twoje wątpliwości – czy w wyglądzie urządzenia, czy w stopniu jego higieny – podziel się nimi z właścicielem lub pracownikiem. Jeśli Twoje obawy dotyczą sprzętu, poproś o wgląd w dokumenty świadczące o jego regularnym serwisowaniu.
• Zapoznaj się z instrukcją korzystania z solarium, które musi się tam znajdować.
• Upewnij się, że łóżko opalające i kabina są dezynfekowane po każdym użyciu. W solarium łatwo zarazić się chorobami skóry, na przykład grzybicą.
• Korzystaj z jednorazowych ręczników. Kapcie i bielizna, które dostajesz, powinny być wyjmowane z opakowania w Twojej obecności.
• Przed opalaniem nie używaj dezodorantów, perfum, balsamów i kosmetyków do makijażu.
• Przed opalaniem zdejmij wszelką biżuterię.
• Przed opalaniem posmaruj twarz i ciało kremem z filtrem UVA.
• Używaj okularów ochronnych, bo promienie UVA zwiększają ryzyko powstania zaćmy. Samo zamknięcie oczu nie wystarczy.
• Po powrocie do domu intensywnie natłuść skórę.

Kto nie powinien korzystać z solarium?

• Osoby o bardzo jasnych włosach i skórze,
• Osoby, które mają atopowe znamiona barwnikowe – poddane działaniu promieni UV mogą zmienić się w czerniaki,
• Pacjenci z chorobami tkanki łącznej, np. toczniem lub zapaleniem skórno-mięśniowym,
• Kobiety w ciąży – ich organizm produkuje hormony w innych stężeniach niż zwykle, dlatego promieniowanie UV może spowodować przebarwienia,
• Kobiety zażywające tabletki antykoncepcyjne – na ich skórze pojawią się przebarwienia,
• Osoby zażywające środki przeciwbólowe, niektóre antybiotyki lub leki psychotropowe.